|
NAVODILA ZA UPORABO
PRAVILNO
Samo položimo vrh Jabooza. Optimalna točka usedanja je povsem zgoraj ne preveč na robu Jabooza
NEPRAVILNO
Z rokami si pred usedanjem naredimo "gnezdo". Za pokončni sedeči položaj Jabooza ni potrebno nagibati. Dovolj je že, da položite vrh Jabooza stran od točke kamor se boste usedli.
DODATNO
Najpogostejša napaka je, da si pred usedanjem naredimo “gnezdo” oziroma, da z rokami trepljamo po Jaboozu po mestu usedanja v želji, da bo tako Jabooz lažje prilagodil našemu telesu. Najbolje je nagib Jabooza opraviti le z eno roko, saj bo tako Jabooza najbolje pripravljen za usedanje.
|
